《怦然心動的人生整理魔法》
作者:近藤麻理惠

為什麼要讀這本書?

在歡喜迎接新年的到來前,勢必得先好好大掃除一番,然而,在整理的過程中,往往會發現,有許多棘手的物品,不知究竟該如何處理,如:買了很久,但連包裝都沒拆的服裝或物品、他人贈送,但其實沒那麼喜歡的禮物、年少輕狂時很著迷,但現已不那麼熱愛的東西、前任的卡片,以及任何跟回憶有關的紀念品等等。

若上述問題深深困擾著你,也請不用擔心,因為今天要分享的這本《怦然心動的人生整理魔法》,就能幫助你完美解決這些煩惱。

我能從這本書學到什麼?

本書作者近藤麻理惠是位紅遍全球的「整理專家」,甚至連 Netflix 都專門為她製作實境節目,到府幫助那些對整理束手無策的家庭。不論是因念舊而無法丟棄充滿回憶之物的人,還是整理完不到兩週又會亂成一團的人,作者都能提出有效的解決方案,並同時給予觀念心法與實作技巧等,不同層面的指導。

其實,整理這件事,只有簡單兩步驟:

  1. 判斷物品是否要丟掉
  2. 決定物品的定位

首先,判斷物品去留的標準就如書名所述,「只留下那些觸碰時會讓你感到怦然心動的物品」。至於剩下的,在對它說聲謝謝後,就能果斷丟棄。接著,必須「毫無遺漏的」決定所有東西的定位,因為若有任何一樣東西流離失所,那麼空間變亂的可能性就會增加。而在決定好所有東西的定位後,未來只要確實落實「用完的東西歸回原位」、「新買的東西一定要決定定位」,就能輕鬆持續下去。

透過上述方法,我們就可以打造出一個時時刻刻都令自己感到心動的環境與氛圍,獲得更好的生活品質。

實作時會遇到的困難

丟東西這件事,說起來簡單,但實際做起來卻十分困難,因為絕大多數的情況應該是「雖然我不覺得這個有讓我心動,但就是丟不下去啊!」,而理由不外乎為「這用沒幾次就要丟,也太浪費了吧!」,或是「這說不定之後會用到!」,以及大魔王「這有很多珍貴的回憶,我怎麼可能捨得丟!」等等。

怕丟了很浪費該怎麼辦?

首先,若為前面兩種情況,我們就必須問自己:「為什麼我們會有這樣東西?它來到我身邊,究竟代表著什麼?」,同時重新思考「這項物品所具備的真正功能」。

舉例來說,若發現自己有件買來後幾乎沒穿過的衣服,就可以試著回想,「當初為什麼會買這件衣服?」若答案為「逛街時看到覺得很好看,就不小心手滑了」,那麼,這件衣服就達成一項任務了,即「讓你在購入它的當下感到開心」。而接下來的問題就是「那為什麼我幾乎沒穿過呢?」若答案為「後來發現不好搭」(或不適合、不實穿等等),那麼,它又再度完成一項任務,也就是「讓你知道下次不要再買類似的服裝」。此時,就可以在跟它說聲謝謝後,懷著感激之意安心的丟掉。

若你仍對此感到罪惡或不安,則可試著思考人與人之間的緣分。我們付出許多時間心力和他人培養感情,但最後卻因各種原因而分道揚鑣,也許在未來的人生中,彼此再也沒有任何交集,但這過程卻也得到了很多。

同樣的,並不是每樣物品都非得要用到壞,才算是完成任務,正因為這些看似錯誤的決定,我們才能更清楚知道,「原來我真正喜歡和需要的,是A而不是B」。因此,就如同我們對待那些逝去的感情般,只要在向物品表達謝意後,就能釋然放手。

面對充滿回憶之物該怎麼辦?

解決了前面兩種情況後,我們就能面對大魔王,也就是觸及回憶的物品。

我們似乎傾向這樣認定,「如果把這東西丟了,就好像把重要的回憶也一起丟掉了一樣」。不過,事實是,就算把紀念品丟了,真正難忘的回憶,也絕對不會忘記。

再更進一步說,為了今後的人生,把忘了也無所謂的往事儘早忘掉,難道不是更好嗎?不論過去多麽美好,我們終究活在現在,重要的不是過去的回憶,而是經歷了過往而存在於當下的自己。因此,只需留下「現在」仍讓我們於觸碰時感到心動的物品即可。

藉由實際觸碰帶有回憶的物品,我們才能真正的正視過去,若一直放在抽屜或盒子裡,那不管過多久,都還是會被過往的回憶所牽制,甚至變成此刻的包袱。因此,正如書名所述,整理並不只是整理物品,更是整理過去,甚至是整理自己的人生,並認清什麼才是對現在的我們最重要的,從而將過往的一切化為今後的能量,大步邁向令人怦然心動的美好人生。

注意事項

最後,還是要提醒一下,書中推薦的收納方法,有些確實非常實用,如「直立收納」和「包中有包」等,但也有部分可能較不符合一般人的生活型態,如「每天都把包包清空」和「浴室不放任何東西」等。

其實,閱讀的過程本來就需要思辨能力的參與,而不是不加思索的照單全收,所以若有任何不同意的地方也沒關係,僅需吸收那些對自身有幫助的即可。

舉例來說,書中建議的整理順序為:衣服、書籍、文件、小東西、紀念品,但由於我個人對服裝和書有特別的情感,整理時的難度較大,所以就將其置於文件和小東西之後。

畢竟,唯有以批判性思維切入,排除不適宜的觀點,並將認同的觀點反覆咀嚼內化,才能創造閱讀的最大價值。

結語

總結來說,書中提供的許多觀念及方法,真的為我帶來極大的啟發。不瞞各位,其實我是個相當念舊的人,具體來說,大概就是丟一雙穿了五年左右的馬汀,都認真快落淚的那種,因為對我而言,那不只是一雙鞋,更像是我的夥伴,陪我去過許多國家,也陪我經歷人生各階段,從學生、當兵、出社會到打工旅遊,所以要把他丟掉的當下,那種感覺真的就像是魯夫他們和梅利號道別一樣,真的非常難過。

甚至連近三年後的今日,在輸入這段文字時,也依然有情緒。但就連這樣的我,也都能因這本書而有勇氣和過去訣別,雖然在丟之前,還是弱弱的先拍了照,但至少身邊確實都只留下此刻真正珍視的物品。所以,由衷希望它能為你們帶來力量,擺脫過往的束縛,以全新的姿態迎接新的一年。

Love

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